こんにちはfree-lifeです。 皆さん料理を作るとき味付けに困ったことありませんか？ 前回は美味しくできたのに、今日のはいまいち美味しくな！ おまけのはてには子供に、「今日のごはん美味しくない」などと言われ、黙って食 […]

こんにちはfree₋lifeです。 今日は筋肉を作ることやダイエットなどにも効果的な万能食材、トリむね肉を使った、とっても柔らかいトリハムの作り方を紹介したいと思います。 ダイエットに効果的なのは知っているけど美味しくな […]

  こんにちは調理師をしているfree－lifeです。 皆さん普段豚の角煮を自宅で作りますか。 また上手に作ること出来ますか？ スーパーなどで売っている角煮は正直あまりおいしくないと思ったことありませんか？ そ […]

こんにちは調理師をしているfree-Lifeです。 みなさん普段自宅で豚肉を焼いて食べている思いますが、お店の味となんか違うと思ったことありませんか？ もちろん機材や材料たれなどの違いはあると思いますが、実はそんなことよ […]

こんにちは調理師のfree-Lifeです。 年々加齢とともに内臓も弱ってきて、昨日食べた食事がいまだに胃の中に残っているという経験皆さんはありませんか？ とくにお酒と一緒にとった食事などは、ついつい食べ過ぎてしまい、はた […]

こんにちはfree-Lifeです。 サウナを開業して20年たち、当時から通ってくださっているお客様も年配になられた方も多くいらっしゃいます。 そんなお客様の中には、なんか最近汗があまり出なくなったと言われる方もいらっしゃ […]

こんにちはfree-Lifeです。 当社でサウナを開業して早いもので20年たち、日々沢山のお客様から色々なお言葉を頂いております。 その中でも、サウナのマナーの悪い人への苦情は特に多いです。 そんな20年間での経験で、こ […]

こんにちはfree-Lifeです。サウナを開業して25年たちます。 その中でよくお客様から聞かれるのが、サウナって本当にやせるの？ なんかほとんど変わらないんだけど。。。？ などの質問を受けます。 そんな疑問にこたえたい […]