「老けない食べ物、食べ方」の記事一覧

こんにちは調理師のfree-lifeです。 日々体にいい食品、食事、栄養のことを考えて料理を提供しています。 先日お客様に最近お腹の調子が良くない気がするんだけど、食事の仕方が悪いのかしら？ もしそうだったらどんな食事の […]

こんにちは調理師のfree-Lifeです。 年々加齢とともに内臓も弱ってきて、昨日食べた食事がいまだに胃の中に残っているという経験皆さんはありませんか？ とくにお酒と一緒にとった食事などは、ついつい食べ過ぎてしまい、はた […]