コンブチャとは何?どんな効果があるの?

こんにちはfree-Lifeです。

今日はコンブチャのことは聞いたことはあるが昆布茶と一緒?なに?と思ってい方のために、コンブチャのことを実体験も含めながら効果などを説明したいと思います。

 

この記事で解る事

  • コンブチャとは何か?
  • どんな効果があるのか?
  • コンブチャにはどんな魅力があるのか?

コンブチャとは何か?

コンブチャとはお茶を発酵させてつくる、植物性発酵ドリンクやサプリメントです。

日本ではレディーガガなどの、有名セレブが飲んでいる事から人気がでた

酵素ドリンクです。

乳酸菌などによる発酵過程により生まれる成分や代謝産物などが整腸作用や細胞の老化を抑制してくれます。

さらに血行を良くして、免疫力の向上などが期待できる成分です。

コンブチャの効果は?

コンブチャには、私たち中高年世代にとって嬉しい効果が沢山あります。

☆代謝があがります。

コンブチャは、加齢とともに年々落ちていく新陳代謝を改善してくれます。

飲み始めて1週間位で私の場合は明らかに変わりました

以前はお風呂に入ってもなかなか温まらなかったのですが、湯船につかるとすぐに、玉のような汗が出るようになりました。そして風呂上りも、体が『ぽかぽか』のままで非常に快適です。

☆加齢臭が緩和されます。

私の場合は以前は奥さんに耳の後ろが臭いなどとよく言われてましたが、

飲み始めて1ヶ月位からにおいがしなくなったと言われるようになりました。

☆便通が非常によくなります。

コンブチャは非常に整腸作用があります。私の場合は飲んだその日に実感しました。

便秘ではないのですが、軟便に悩んでいました。しかし飲んだ次の日から

形がある便がでるようになり、

さらには、臭いも以前よりしなくなりました。

♢非常に家族に喜ばれております♢

☆お肌がキレイになる

これは私の場合は、あまり意識していなかったので実感は有りませんが、口コミなどをみると、お肌がキレイになると言う口コミが寄せられているいるようです。

コンブチャの最大の魅力は?

やはりコンブチャの最大の魅力はやせることだと思います。

口コミなどをみると、

『瘦せない』とか『効果なし』などの書き込みがありますが、

そのほとんどが

『1回購入して飲んだけど止めた』『口に合わないから止めた』などで

短期的に飲んで止めた方のようです。

ダイエットサプリを飲んでも、絶食でもしない限り1ヶ月でそれほど瘦せる事はありません。

☆私の場合は約半年位で効果が出始め、8カ月位で5キロ減りました。

☆特別な運動はしていませんが、代謝が上がった事が最大の原因だと思います。

☆筋トレを取り入れると、効果が目に見えて感じると思います。

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まとめ

コンブチャの最大の魅力は瘦せる事です。

しかし瘦せないという人のほとんどが、短期的な飲み方を行っているようです。

半年位継続すれば効果は必ず出ると思います。

私の場合は今で約1年飲んでいますが、もう手放すことが出来ない

ドリンクになってしまいました!

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