［コンブチャ嘘？］なにが嘘？本当は瘦せないの？

こんにちは、普段は調理師をしているfree-Lifeです。

今日は巷でうわさされているコンブチャについて紹介したいと思います。

この記事で解る事

コンブチャのダイエット効果が嘘なのか？
コンブチャにはどんな効果があるのか？
コンブチャダイエットを成功させるには？

コンブチャの噂は？

コンブチャには色々な噂が飛び交っています。

飲むだけで激やせる
便秘解消
肌がキレイになる
代謝が上がる
体の調子が良くなった

などのスゴク嬉しい効果が期待出来る噂。

その反面

全く瘦せない
便秘になった
全く変化なし
解約出来ない

などの悲しい噂があります。

では本当はどうなのか？

コンブチャのダイエット効果は本当に嘘なのか？検証したいと思います。

コンブチャのダイエット効果は嘘？

私はコンブチャを1年飲み続けてこの記事を書いています。

個人差はあると思いますが、コンブチャのダイエット効果は間違いなくあります。断言します！

しかしコンブチャを飲み始めてすぐにどんどん体重が減るということはありませんでした。

実際には半年ほどたった頃から、少しずつではありますが減り始めました。

代謝が上がり体がすぐに温まるようになり、体調は前よりかなり良くなりました。

しかしなぜコンブチャが瘦せないとか効果なしなどの噂が飛び交っているのでしょう？

コンブチャのダイエット効果は嘘？と言われている理由は？

ネガティブなクチコミを見てみると

一ヶ月飲んだけど全く瘦せない

ひどい便秘になったのですぐやめた

美味しくないからすぐやめた

口に合わないからやめた

大まかに言うと、この様な意見が寄せられているようです。

そこでこれらの意見に共通する点は何か？を見てみると。。。？

全てが短期的な飲み方のようです。

コンブチャはあくまでもサポート食品です。

瘦せる為の薬ではありません。

短期的に飲んだからといって、どんどん体重が減ることはありません。

お通じや新陳代謝の改善にともなうデトックスの排出効果などで、体の中から健康にして、その結果瘦せやすい体が出来ていくという流れです。

なので短期的な飲み方でのダイエット効果を得ることは難しいようです。

実体験からコンブチャダイエット効果は嘘なのか検証

私の場合はコンブチャを毎日約30ml位飲んでいます。

それにより便通が猛烈に良くなり、毎日本当にスッキリ爽快です。

※便秘ぎみの方はそれだけでも飲む価値があると思います。

しかしどれだけ快便になってもすぐには瘦せませんでした。

一時的に出る量が半端ないので体重は減りますが、それだけです。

そしてこのまま数カ月経過です。

この時点でだいたい止める方が多いようです。

※コンブチャはすぐには瘦せません。

私の場合約半年ほどたった頃から少しずつではありますが減り始めました。

そして1年ほどたった現在は5㎏ほど減りました。

コンブチャダイエットを成功させるには？

コンブチャでダイエットを成功させるには最低半年は飲みましょう。

これは私が飲んでいるコンブチャクレンズの説明書にも、6カ月経過したころからが勝負ですと書いてあります。

そして置き換えダイエットが効果的だと言われています。

出来る方はやられた方がより早く効果が表れやすいと思います。

私は意志が弱いので出来ませんでした。しかしただ毎日飲むだけで5㎏も瘦せました。

運動を取り入れることでスピードアップが期待出来ます。

私のオススメする運動はスクワットです。

下半身には全身の筋肉量の約60％～70％があると言われています。

下半身をきたえることで基礎代謝があがりダイエットにより効果的です。

私はこのサイトででスクワットの実践ブログを紹介しています。是非参考にしてください。

スクワットダイエット・ビフォーアフター！中高年の実践ブログはこちらから！

50代のポッコリお腹のダイエット方法は、こちらから！

コンブチャを飲むことでの効果は？

コンブチャを飲み始めてから体に表れた効果は

ダイエット効果
便秘解消
軟便解消
手足の冷えの緩和
加齢臭緩和
肌がキレイになった
新陳代謝が上がった

などの私のような中年男性にはスゴク嬉しい効果がありました。

まとめ

コンブチャ嘘というキーワドは、私が一年間飲み続けて検証した結果

「瘦せないのが嘘」であって「瘦せるは本当」でした。

しかしダイエット効果が表れるには説明書にも書いてあるとうり、半年は飲み続けなければ実感出来ません。

もしコンブチャの購入を考えているのならば公式サイトからがおすすめです。

定期購入にはなりますが解約もすぐに出来ますし、初回は格安で購入出来、継続することでだんだん安くなります。

※継続的に飲むことで必ずダイエット効果が期待出来ます。

私がおススメするコンブチャを下見だけでもという方はこちらから！