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「甘味料」の記事一覧
![ステビア危険性](https://free-life0807.com/wp-content/uploads/2021/05/3644752_l-scaled.jpg)
甘味料ステビアの危険性と6つの効果
こんにちはfree-Lifeです。 先日お客様に、お菓子屋ジュースによく使われている、ステビアという甘味料について聞かれました。 ダイエットをするうえで糖質やカロリーは気になるところです。 ステビアは植物由来の天然甘味料 […]
![ダイエット効果的な甘味料5選](https://free-life0807.com/wp-content/uploads/2021/05/4932915_l-scaled.jpg)
ダイエットにおススメの甘味料5選!糖質0、糖類0と人工甘味料のお話し
こんにちはfree lifeです。 先日お客様にダイエット中でも食べても大丈夫な甘味料ってあるの? という質問を受けました。 近年では「糖質オフ」「糖質ゼロ」「砂糖不使用」などという商品をよく見かけますが、このような商品 […]
![ミネラルが豊富な素焚糖の危険性とは?](https://free-life0807.com/wp-content/uploads/2021/05/2468540_l-scaled.jpg)
素焚糖の危険性は?ミネラルが豊富な国産砂糖!
こんにちはfee-lifeです。 先日お客様に素焚糖(すだきとう)ってどうなの? 体にいいって聞くけど本当なの、また危険性なんかはないの? などといった質問を受けました。 今回はそんな素焚糖(すだきとう)とはどんな砂糖で […]
![](https://free-life0807.com/wp-content/uploads/2021/05/44c3044639b131c0dc831e79aa3bc3fb-1024x617-1.jpg)
砂糖の種類一覧!特徴の違いは?カロリーや栄養・値段のお話し
こんにちは、free lifeです。 先日お客様に砂糖って色々あるけど何が違うの? カロリーとか栄養もそれぞれ違うの? という質問を受けました。 そこで今回は、砂糖の種類や特徴またカロリーや値段まで紹介します。 またどの […]
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羅漢果糖とは?効能や副作用はあるのか?糖質やカロリーは?結論0
こんにちはfree lifeです。 先日お客様に甘いものが好きなんだけど、太らない甘味料ってないの?ということを聞かれました。 そんな都合のいいものがあったら是非試したいですよね! しかし実はあるんです! スーパーなどで […]
![自砂糖のカロリー小さじ1でいくつ?少ないか計算方法と消費目安・糖質も確認](https://free-life0807.com/wp-content/uploads/2021/04/06f848fb950e3fc8f571980eee6a1185-1024x597-1.jpg)
自砂糖のカロリー小さじ1でいくつなのか。意外と知らない消費目安と糖質も確認!
こんにちはfree lifeです。 先日お客様に砂糖って小さじ一杯でどのくらいのカロリーや糖質があるのと聞かれました。 ダイエットに取り組んでいる人には気になりますよね! しかし、砂糖に含まれる糖質はたんぱく質と同じく、 […]
![](https://free-life0807.com/wp-content/uploads/2021/04/346905b279f3cd7e63b53dfa5d03af73-1024x682-1.jpg)
てんさい糖とオリゴ糖・白砂糖の違いは?糖質の含有量やカロリーのお話し
こんにちは、調理師のfree lifeです。 先日お客様から、砂糖って色々あるけどどの砂糖が体にいいいの? また違いはなに? このような質問を受けました 砂糖と一言で言ってもさまざまな種類があります。 白いお砂糖や、茶色 […]
![イヌリンとオリゴ糖の違い](https://free-life0807.com/wp-content/uploads/2021/04/2599758_l-scaled.jpg)
イヌリンとオリゴ糖の違いってなに?どっちがお腹にいいの
こんにちは調理師のfree-Lifeです。 先日お客様にイヌリンとオリゴ糖の違いってなに? お腹にいいのはどっちなの? という質問を受けました。 今回はイヌリンとオリゴ糖の違いについての、お話をします。 イヌリンとは イ […]