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スクワットダイエットビフォーアフター 中年男性の実践ブログ 更新日: 公開日: ダイエットスクワット実践ブログ こんにちは、普段は調理師をしているfree-Lifeです。 何をやっても瘦せない中年、健康になろうとしてジムに通ってはみたものの頑張りすぎて腰痛悪化、おまけのはてには疲労骨折など散々なめにあったにもかかわらず全く瘦せない […] 続きを読む