料理初心者でも出来る豚肉の焼き方!猛烈に美味しく柔らかくなります。 更新日: 公開日: シャフレシピ豚料理 こんにちは調理師をしているfree-Lifeです。 みなさん普段自宅で豚肉を焼いて食べている思いますが、お店の味となんか違うと思ったことありませんか? もちろん機材や材料たれなどの違いはあると思いますが、実はそんなことよ […] 続きを読む
中高年の消化を助ける食べ物や食べ方は、実は○○防止に効果があった! 更新日: 公開日: 健康ダイエット食事老けない食べ物、食べ方 こんにちは調理師のfree-Lifeです。 年々加齢とともに内臓も弱ってきて、昨日食べた食事がいまだに胃の中に残っているという経験皆さんはありませんか? とくにお酒と一緒にとった食事などは、ついつい食べ過ぎてしまい、はた […] 続きを読む
[火災保険で儲ける]怪しいタイトルですけど、問題ありますか? 更新日: 公開日: 火災保険申請サポート こんにちはfree-Lifeです。 [火災保険を使って儲ける]とちょっと怪しげなタイトルをつけてしまいましたが、皆さん火災保険に加入してますか? 自宅を持っている方の殆どの方が加入していると思いますが、しかしせっかく加入 […] 続きを読む
禁断の火災保険の使い方?知ったあなたはどうします?その雨樋直しますか? 更新日: 公開日: 火災保険申請サポート こんにちはfree-Lifeです。 ちょっと怪しげな題名をつけてしまいましたが、皆さん火災保険には加入していますか? 自宅を持っている殆どの方が加入していると思いますが、実際に使ったことがある方は何人いらっしゃるでしょう […] 続きを読む
サウナで汗が出ない!猛烈にでる体にして快適サウナライフ! 更新日: 公開日: ダイエットサウナ こんにちはfree-Lifeです。 サウナを開業して20年たち、当時から通ってくださっているお客様も年配になられた方も多くいらっしゃいます。 そんなお客様の中には、なんか最近汗があまり出なくなったと言われる方もいらっしゃ […] 続きを読む
意外と知らないサウナのマナー!これさへ読めば怒られない! 更新日: 公開日: ダイエットサウナ こんにちはfree-Lifeです。 当社でサウナを開業して早いもので20年たち、日々沢山のお客様から色々なお言葉を頂いております。 その中でも、サウナのマナーの悪い人への苦情は特に多いです。 そんな20年間での経験で、こ […] 続きを読む
【サウナダイエット!】どんな効果があるの?本当にやせるの? 更新日: 公開日: ダイエットサウナ こんにちはfree-Lifeです。サウナを開業して25年たちます。 その中でよくお客様から聞かれるのが、サウナって本当にやせるの? なんかほとんど変わらないんだけど。。。? などの質問を受けます。 そんな疑問にこたえたい […] 続きを読む
コンブチャ生サプリは男性にオススメします!購入して実際に飲んでみた! 更新日: 公開日: ダイエット こんにちはfree-Lifeです。 矢口真里さんがダイエットに成功したことなどでも有名なコンブチャ生サプリ、なんとなく女性のイメージが強いのですが、 男性にも効果があるのか? それとも女性にしか効果がないのか? などと思 […] 続きを読む
40代・50代からのヨガでスタイル抜群!シニア世代の美ボディーライフ! 更新日: 公開日: ダイエットヨガ効果 こんにちは、調理師のfree-Lifeです。 40代、50代のシニア世代になると体のいたるところに「たるみ」や、「しわ」などが出来てきます。 仕方ないことなのですが、そのまま放っておけば、ただただ「老けた中年」になってし […] 続きを読む
ヨガをする男性は気持ち悪い?カッコイイ?本当はモテル?視線が気になる? 更新日: 公開日: ダイエットヨガ効果 こんにちは、調理師をしているfree-Lifeです。 空前絶後ヨガブームですが、最近では男性の方もすごく増えているようです。 しかしその反面私のような中年男性には 周りの視線が気になる 服装が気になる 女性からの反応が気 […] 続きを読む