コンブチャ生サプリメントの飲むタイミングと効果と口コミ+体験談

こんにちは、free-Lifeです。

何をやっても瘦せない中年、年を取るのは本当に嫌なものです。

代謝が落ちているせいか、お風呂に入ってもなかなか温まる事が出来ず、手足はいつも冷たい、いつの間にかオシャレとはほどとい厚着になって、いつもパンパンの体!

しかしそんな私でも、コンブチャ生サプリに出会い人生が変わりました!

今日はそんなコンブチャ生サプリの、飲むタイミングとどのような効果があるのか、実際の体験談も交えて紹介したいと思います。

そしてダイエット効果以外にも、どのような効果があるのか紹介したいと思います。

コンブチャ生サプリの見た目は?

コンブチャ生サプリが届いて一番おどろいたのが、小さいという事です。

私は以前はコンブチャクレンズを愛飲していたため、ドリンクタイプトくらべると、大きさに違いがあり少し拍子抜けしました。

こんな感じです

コンブチャ生サプリ大きさ

ポケットに入る大きさでサプリタイプなので、コンブチャクレンズのように味が嫌だという人や時間に余裕がない方には続けやすいかもしれませんね!

コンブチャ生サプリの飲むタイミングは

 

コンブチャ生サプリ飲むタイミング

 

コンブチャ⽣サプリメントを効果的に飲むタイミングはいつなのか実際に製品メーカーに聞いてみました。

生徒?

コンブチャ⽣サプリを飲むタイミングって、いつがいいのですか?

また飲み⽅によって効果がかわりますか?


オペレーター

A:コンブチャ⽣サプリメントを飲む時間には、特に決まりはありませんが、おすすめするのであれば、コンブチャ⽣サプリメントは就寝前に1粒飲むのが良いかと思われます。

 

生徒?

Q:就寝前に飲むといいのは何故ですか?


オペレーター

成⻑ホルモンが分泌されると代謝を促進してくれる効果があります。
代謝が促進されると、偏った⾷⽣活や睡眠不⾜、⽇々のストレスなどによってダメージを受けた腸内環境を整える働きがあるので、成⻑ホルモンを多く分泌してくれる就寝前に飲むのがベストです。

オペレーター

またダイエット効果が発揮されやすい飲み⽅ですと、余分な成分を含まないために⽔やぬるま湯と⼀緒に飲んで頂くことをおすすめします。

とこの様な回答が返ってきました。

基本的な飲むタイミング

プロも太鼓判

コンブチャマイスター

先生

基本的には一日一粒で一袋1ヶ月分です。

しかしよりダイエット効果を実感したい方は2粒が効果的ですよ。

先生

またコンブチャ⽣サプリメントは、熱や胃酸にとっても強いカプセルに入っているのですが、せっかく飲むなら熱い飲み物やジュースなどではなく、ぬるま湯が良いと思います。

人によってコンブチャ生サプリを飲む理由が違うと思いますが、あなたが求めている効果は何ですか?

生徒?

飲むタイミングで効果が変わるの?

先生

コンブチャ生サプリの効果をより発揮するために、自分にあった飲み方を見つける為のフローチャート(パンフレット)があります。

  • 体重を落としたり、サイズダウンが⽬的なら、運動前。
  • 美容⽬的なら、寝る前。
  • 短期間で効果をだしたいなら、朝夜1粒ずつ。

この様に⽬的に合わせた飲み⽅があるんです。

先生

くわしく説明します

コンブチャ⽣サプリ ダイエットに効果的な飲み⽅とタイミング

先生

コンブチャ生サプリをダイエット目的で飲むのなら、運動前が効果的です。

日常の生活で、掃除の前とか出勤前、ウォーキングの前など

生徒?

どうして運動の前が良いの?

先生

実はコンブチャ生サプリには、乳酸菌以外にもダイ
エットに効果的な成分が10種類も⼊っているのです。

ダイエットサポート成分としては

  • ラクトフェリン、
  • ⽢草グラボノイド、
  • カプサイシン、
  • ガルニシア、
  • ギム
  • マネ、
  • サラシア、
  • L-カルニチン、
  • キャンドルブッシュ、
  • キトサン、
  • グリーンコーヒー⾖エキス

など多くの成分が配合されています。

先生

この成分が効果的に働くには、運動の前がいいのです。

コンブチャ⽣サプリ 美容や肌に効果的な飲み⽅ タイミング

先生

次にコンブチャ⽣サプリを美容やお肌に効果的な飲み⽅とタイミングを紹介します。

美容、お肌のケアを目的なら寝る前が最適です。

生徒?

何故寝る前が良いのですか?

先生

実はコンブチャ生サプリには

  • コラーゲン
  • プラセンタ
  • ヒアルロン酸

といった3種類の美容成分が配合されています。

寝る前に飲むことによって、これらの成分が寝ている間にお肌を修復して、お肌のハリやキメ、うるおいをアップしてくれるんですよ。

先生

またダイエット中は食事制限などで、栄養が偏りがちになります。

せっかくやせてもスリムになっても、肌や髪がボロボロでは意味がありません。

コンブチャ生サプリには、キレイにやせてほしいという願いが込められているようですね!

頭⽪マッサージと組み合わせると、肌のたるみやくすみも改善︕

 頭⽪マッサージ
⽿のすぐ上に⼿のひらを当てる。ゆっくりと圧をかけながら、つむじに向かって頭⽪を動かすイメージでスライドさせていく。
これをリラックスしながら10回⾏いましょう。
最初は、頭⽪が固く感じたり、痛みがあるかもしれません。しかし、毎⽇続けていればだんだんと筋⾁もほぐれていき、気になる肌のくすみや顔のた
るみもかいぜんされていきます。
(KOMBUCHA⽣サプリメント・パンフレットより)

 

 コンブチャ⽣サプリ 短期ダイエットで痩せる 効果的な飲み⽅ タイミング

先生

次に短期間で瘦せる為の飲み方を説明します

先生

短期間に効果を出したい場合は、朝は朝⾷前に飲み、夜はたっぷりのお水でお⾵呂の前 朝、夜に1粒ずつ飲むのが効果的です。

生徒?

何故朝食とお風呂の前に飲むのが効果的なのですか?

先生

朝食の前に飲むのは、酵素の⼒で代謝をアップするのが⽬的です︕

酵素は朝⾷前に飲むのが、もっとも効果的な作用があるといわれているからです。

先生

次にお⾵呂の前にたっぷりのお⽔で飲むのは、お⾵呂に浸かることでカロリーを消費して、代謝を促す効果が期待出来るからです。


半⾝浴の2倍のカロリーを消費する、⾼温反復⼊浴と組み合わせるとさらに効果があります。

 半⾝浴より効果的︕⾼温反復⼊浴
⼊浴前にコップ⼀杯のお⽔とKOMBUCHA⽣サプリメントを飲みましょう。
40℃くらいの熱めのお湯に⾜からゆっくり浸かります。
5分⼊ったら湯船から上がり5分休憩します。
次は3分間お湯につかりましょう。時間が経ったら、湯船から上がり、5分休憩。
これを数回繰り返します。
⾼温のお湯につかることで代謝が上がり、消費カロリーは2倍にもあがります。
(KOMBUCHA⽣サプリメント・パンフレットより)

 

先生

コンブチャ生サプリは、飲むタイミングや粒数を自分の体調や目的によって変えることができます。

例えば朝は忙しいから夜飲む、ダイエットの停滞期に入ったようなので、普段1粒飲んでいたのを2粒にしてみるなどといったように、変えてみるのも長く続ける為のコツです

先生

コンブチャ生サプリは、強制的に痩せさせる為の魔法の薬ではありません。

毎日続けることが一番大事です。

せいと笑顔

そうなんだ、コンブチャ生サプリのダイエット効果は個人差があるんですね!

先生

あと私も直ぐに実感したのが、便通の改善です。

これは飲んだ次の日から、ものすごい量の便が出るようになりました。

宿便なのかははっきりわかりませんが、すごい量です。

おかげでお腹周りはスッキリ!

しっかり出ると気分も最高になりますね!

実体験 私におきた効果

私の場合は朝起きたらコンブチャ生サプリを一錠飲みました。

そしてしばらくするとやはりコンブチャクレンズの時と同じようにトイレに行きたくなります。

しかし量が違いました。

クレンズよりも明らかに多いのです。

なんかお腹のなかのものを全て絞り出されているような感じがしました。

ドリンクタイプトの違いは加熱がされていないためコンブチャの成分を腸にダイレクトに届けてくれるのが特徴なようで、その為お通じが更に良くなったと思います。

それでは実際どのような効果を感じたかご覧ください。

  • 新陳代謝の向上

お風呂に入ると体の芯から温まり物凄い汗がでます。

  • 加齢臭の緩和

代謝が上がったことでデトックスが排出された結果だと思います。

  • うんこの臭いがあまり気にならなくなった。

便が健康的な色になり軟便が治りました。

  • 便秘解消効果

毎日ビックリするほどの便がでます。

便秘薬のようにお腹が張ったりすることはなく、あくまでも自然なお通じです。

  • ダイエット効果

これが一番重要なところだと思います。ズバリ!あります

体験談 コンブチャの生サプリのダイエット効果は

私はコンブチャ生サプリを飲み始める前はコンブチャクレンズを1年間飲んでいました。

その結果5㎏のダイエットに成功しました

しかし今回生サプリをのみ始めてから更に短期間で1㎏減りました。

コンブチャはドリンクでもサプリでも飲んだ次の日からどんどん減ることはありません。

これは私が1年以上飲み続けて検証した結果のものです。

是非参考にしてください

コンブチャの効能はどんなか、1年間飲んで確かめた衝撃事実は?

[コンブチャ嘘?]なにが嘘?本当は瘦せないの?

私はクレンズを一年間飲み続けてその後にコンブチャ生サプリを飲んだのですぐに体重が減ったのかもしれません。

という事はコンブチャ生サプリを継続的に飲み続ければダイエット効果が表れるということになりますね!

コンブチャ生サプリで本気のダイエットをしようと思っている方は是非半年は続けてください。

短期的な飲み方ではコンブチャ生サプリの効果は実感できませんので注意しましょう。

コンブチャ生サプリ口コミ

20代女性

★★★★★   56㎏⇒52㎏  6か月使用
コンブチャ生サプリメントを使ってみて、6ヶ月経ち、初めは余り痩せなかったのですが、5ヶ月目ほどからじっくりと痩せ始めて、結果的に4kg痩せる事ができました。

体重の変化よりも、腸内環境が良くなった方が有難くって、便秘気味だった私が毎朝お通じが。すごいな。って感じました。

もう少し劇的にやせるかな?と思いましたが、やっぱりそこまでではなかったのが残念ですが、ダイエットもできたし、よかったな。って思います。

引用元 ダイエットカフェ

20代女性

★★★★  58㎏⇒56㎏  1か月使用
お試しがあったので、1カ月試してみました。
便秘気味で、3日に1回出ればいいかな~くらいでした。
飲み始めた次の日、朝から快調に出てくれました!しかも、その日は2回も出てしまいました(笑)
飲むタイミングたいつでもいいとの事でした。なので、1日の始めに体が機能するかなと願いを込めて、起きてすぐのコップ1杯の水とともに飲みました。
そこから1カ月。
ほぼ毎日出てくれて、1カ月で約2kg痩せました!
効果的には良かったですが、値段が高いので続けるにはお財布的に厳しいです・・・

引用元 ダイエットカフェ

30代女性

★★★★   30代女性  60㎏⇒57㎏
まだ、使用して二週間たらずですが、食事は夜は軽め、運動もウォーキングを週に2日ぐらい取り入れ3キロ減しました。
このサプリの効果なのかはまだわかりませんが、食事制限と併用していくと、よいかもしれません。

引用元 ダイエットカフェ

40代女性

★★★   62㎏⇒67  6か月以上
1日一粒飲むだけなので、楽に続けられます。私は、毎朝一粒朝食の後に飲んでいます。夕食は、ご飯を豆腐に変えたりしたので、このサプリだけの効果では、ないと思いますが72㎏あった体重が、一時は、65㎏まで痩せました。最近ちょっと戻って67㎏になってしまいましたが、今のところまだ続けていますが、お値段もけっこうお高いし、効果もなくなってきた気がするので、そろそろ止め時かなと考えています。

引用元 ダイエットカフェ

30代女性

★★★   85㎏⇒79㎏  3か月使用
ネットで色々見てて気になり、サプリなら長続きするかなーと思って初めてみました。
運動と食事改善も合わせてやってたから、コンブチャの効果なのか分かりませんが、半年で6キロ減に成功してます。
夜寝る前に飲んでますが腸の改善は良くなってるのでコンブチャのおかげかなーと思って今も毎日飲んでます笑笑

引用元 ダイエットカフェ

痩せた口コミまとめ

コンブチャ生サプリで痩せたという口コミをまとめると

  • 長期的な取り組みをしている
  • 軽い運動もしている
  • 食事にも気を付けている

この様なことに気を付けながらコンブチャ生サプリを飲めば、痩せる印象がしました。

悪い口コミ

30代女性

★★★   53㎏⇒52㎏ 1か月
産後お友達にプレゼントされて飲みました。
1キロ減ってはいるけど効果なのかは疑問!
産後3カ月で軽い運動のみ「ウォーキング」
食事制限あり
飲む前と変わらなかったので正直がっかり
やはり運動の量を増やすべきと思った

引用元 ダイエットカフェ

30代女性

★★  57㎏⇒55㎏ 1か月
飲みはじめて同時に早朝ランニング開始。長めの入浴と食事制限もしていたのに、思ったより体重は減らず…
飲むのをやめたら元どおりだったので多少は効果はあったかな?でもおススメするほどではないので、評価は低め。

引用元 ダイエットカフェ

30代女性

★★  56㎏⇒54㎏ 1か月
体重は減りましたが、正直この効果というよりは運動のような気がします。効果が目に見えてあるとは到底思えません。ただ、試してみるのはアリかと思います。人それぞれのこうかがあるかもしれませんので。私はひとまずやめます。
引用元 ダイエットカフェ

30代女性

★★★ ±0 1か月
コンブチャに惹かれ試してみました。1ヶ月食事制限も何もせず、夜に1粒飲むだけ。
痩せはしませんでしたが、増える一方だった体重が増えることもなかったので、続けていたら違ったのかなーって思いもあります。
ただお値段がもう少し安ければなぁ。

引用元 ダイエットカフェ

30打女性

★★  ±0 4か月
合う合わないがあるのは、覚悟で挑戦しましたが、面白いくらい何も変わらなかったな。。軽い運動を取り入れた方が良かったのだろーけど、『頑張らなくても…』と載っていたのでつい。。
やっぱ、簡単には痩せられないんだなっとがっかりしました。

引用元 ダイエットカフェ

悪い口コミまとめ
悪い口コミをまとめてみると
  • 変化があまりないから止めた
  • 運動をしない
  • 食事制限をしない

などが見受けられます。

しかしコンブチャ生サプリは、体重を強制的に痩せさせるための、魔法の薬ではありません。

腸内環境を整えて、体の中から健康的に瘦せさせるためのサポートサプリです。

まずは継続して、普段の食生活や出来る運動を取り入れることをおすすめします。

 

コンブチャ生サプリの公式ページはこちらから!

コンブチャ生サプリを最安値で購入したい方はこちらから!