こんにちは、調理師のfree lifeです。 先日お客様から、砂糖って色々あるけどどの砂糖が体にいいいの？ また違いはなに？ このような質問を受けました 砂糖と一言で言ってもさまざまな種類があります。 白いお砂糖や、茶色 … 続きを読む てんさい糖とオリゴ糖・白砂糖の違いは？糖質の含有量やカロリーのお話し